zngeek 于 2024-01-12 发表在 强身健体大约10726个字 【内八部长寿功】视频+图文详解 长寿功简介 《长寿功》主要练人的先天阴阳二气,为乾阳与坤阴之真气而设,引导真气由动而致虚静。 道家处处讲阴阳。有阴就有阳,有阳必有阴。阴消阳长,阳消阴长。外八部金刚功属... 查看详情